Black-out presentatie tips: zo gebruik je een spiekbriefje effectief

Heb je ooit een black-out gehad tijdens een presentatie? Dan weet je hoe frustrerend dat kan zijn. Gelukkig zijn er praktische black-out presentatie tips waarmee je dit voorkomt. Eén van de meest eenvoudige én effectieve hulpmiddelen? Het spiekbriefje. In dit artikel ontdek je hoe je een spiekbriefje slim inzet – en waarom het je rust en vertrouwen geeft tijdens het spreken.

“Een spiekbriefje gebruiken tijdens je presentatie is geen zwaktebod – het is een slimme strategie tegen black-outs.

Black-out presentatie tips: waarom een spiekbriefje écht werkt

Een van de meest waardevolle black-out presentatie tips is het gebruik van een geheugensteun. Een spiekbriefje geeft je rust, structuur en zekerheid. Black-outs ontstaan vaak bij spanning, afleiding of een onderbroken concentratie. Door je kernpunten visueel bij je te houden, houd je grip op je verhaal en straal je meer vertrouwen uit.

️ Zo maak je een goed spiekbriefje (dat je écht helpt)

Een goed spiekbriefje is geen script, maar een overzichtelijke structuur die je hersenen activeert. Volg deze stappen:

1. Gebruik een klein kaartje (A6) – compact en handzaam.

2. Verdeel het in blokken: begin – kern – slot.

3. Gebruik steekwoorden en symbolen – denk aan pijltjes, icoontjes of kleuren.

4. Beperk je tot max. 10 woorden per blok – hou het overzichtelijk.

5. Zet je kernboodschap bovenaan – dat geeft richting.

6. Voeg visuele ankers toe – zoals een pictogram of logo.

“Een goed spiekbriefje is als een landkaart van je presentatie: je weet precies waar je bent, en waar je naartoe gaat.”

️ Zie het sjabloon onderaan dit artikel voor een visueel voorbeeld.

Zo gebruik je het spiekbriefje tijdens je presentatie

• Stop het kaartje in je binnenzak – bedrukt met een logo voor een professionele look.

• Geen zak? Leg het op een tafeltje met een glas water. Als je even vastloopt, loop er rustig heen, neem een slok en kijk kort op je kaartje. Dat komt kalm en natuurlijk over.

Voorbeeld uit de praktijk: trainer vindt rust met een spiekbriefje

Een tijdje geleden begeleidde ik een trainer die een sessie gaf aan een grotere groep dan ze gewend was. Ze had de training al een paar keer gegeven, maar dit keer zaten er 40 deelnemers in de zaal – dat voelde toch net wat spannender. We hadden vooraf gewerkt met een spiekbriefje waarop de structuur, een paar kernwoorden en haar belangrijkste boodschap stonden.

Tijdens de training zag ik dat ze even haar focus kwijt was. Heel klein moment, nauwelijks zichtbaar voor het publiek. Ze liep rustig naar het tafeltje met haar glas water, keek kort op haar kaartje en ging verder. Geen paniek, geen afleiding – gewoon even terug naar de lijn van haar verhaal. En precies daarvoor is dat spiekbriefje bedoeld: het geeft rust, structuur en vertrouwen, ook als de spanning even oploopt.

Extra black-out presentatie tips

• Gebruik alleen steekwoorden – vermijd uitgeschreven zinnen.

• Denk in blokken: begin, kern, slot.

• Oefen met het kaartje vooraf, zodat je het intuïtief kunt gebruiken.

• Gebruik ademhalingstechnieken voor en tijdens het spreken.